Mozgásban állva – ülés nélkül. A szabadalmaztatott finn Gymba® Balance Board járásszerű mozgást ad az állómunkához: segít megelőzni a hátfájást, és javítja a vérkeringést.
100% Magyar tulajdonú cég, Magyarországon lévő széles raktárkészlettel
Termékeinket kipróbálhatod szaküzletünkben, ahol segítőkész szakembereink állnak rendelkezésedre
Meglévő és leendő céges partnereink számára akár 3 hónapos ingyenes tesztidőszakot biztosítunk.
Álmodd meg saját asztalodat egyedi méretben és színben, mi pedig megvalósítjuk neked prémium minőségben.
Mozgásban állva – ülés nélkül! A Gymba® Balance Board szabadalmaztatott finn innováció, amelyet kifejezetten az irodai ergonómia javítására terveztek. Egyedülálló, keresztirányú rugalmasságának köszönhetően a rajta való állás a járáshoz hasonló mozgást tesz lehetővé, így az íróasztalnál is aktív maradsz – anélkül, hogy megszakítanád a munkádat.
A Gymba® Balance Board a statikus állást dinamikussá változtatja: fokozza az anyagcserét, erősíti a törzsizmokat és a testtartást, csökkenti az ízületi fájdalmakat és a gyulladást, sőt a hangulatot is javítja. A kutatások szerint az izomaktivitás változékonysága a deszka használatakor nagyjából a gyalogláséhoz hasonló, a tesztcsoportban pedig az álló nyugalmi pulzus átlagosan 4,5 értékkel csökkent.
A Gymba® használatához szinte elengedhetetlen egy állítható magasságú íróasztal, amellyel beállíthatod a megfelelő ergonomikus magasságot. Eleinte úgy érezheted, hogy a deszkán állva elvonja a figyelmedet a munkától, de a tested hamar hozzászokik. Bár nem tűnik nagy testmozgásnak, számos izmot aktivál, ezért kezdetben izomlázat és feszülést okozhat – a rajta töltött időt fokozatosan növeld.
A lábad viseli az egész tested súlyát – a Gymba® masszázsgolyókkal pihentető kezelést adhatsz neki. Kezdd lassan a puhább, szürke golyóval, és fokozatosan növeld a nyomást a keményebb, fekete golyóval. Pontosabb masszázshoz használj egy golyót, nagyobb terület átmozgatásához helyezd a kettőt egymás mellé.
| Tömeg | 2 kg |
|---|---|
| Méretek | 50 × 32 × 6 cm |
| Szín | Narancs, Sötétszürke |
| Tömeg | 2 kg |
|---|---|
| Méretek | 50 × 32 × 6 cm |
| Szín | Narancs, Sötétszürke |
tamas.macsai (megerősített tulajdonos) –
Három hónapja rendeltem, minden nap használom, a munkaidőm nagy részét a Gymba-n állva/mozogva töltöm. Számomra az otthoni munkahelyem ergonómikusabbá tétele egy komolyabb életmódváltás része volt, így nehezen tudnám megmondani, hogy önmagában az ülő munkavégzés megváltoztatása mennyivel járult hozzá az eredményeimhez, de az állítható asztal és a Gymba balance board mellett sok túrázással, némi tornával, úszással, jobb étkezéssel és alvással a 3 hónap alatt 13 kg túlsúlyt adtam le, miközben sokkal jobban bírom a munkát és ebben úgy gondolom a munkakörnyezetem megváltoztatása is szerepet játszott. Köszönöm!